Próchnica zębów - naturalne leczenie

Ubytki są rodzajem próchnicy, które występują, gdy pewne bakterie wytwarzają kwas, który niszczy szkliwo zębów. Jest tak silny, że niszczy również leżącą pod nią warstwę (zębinę). Niewiele osób wie, że można go odwrócić.

Ubytki są rodzajem próchnicy, które występują, gdy pewne bakterie wytwarzają kwas, który niszczy szkliwo zębów. Jest tak silny, że niszczy również leżącą pod nią warstwę (zębinę). Niewiele osób wie, że można go odwrócić.

Istnieje kilka sposobów, aby naturalnie odwrócić ubytki.

Według badań opublikowanych w British Medical Journal, próchnica i próchnica zębów mogą potencjalnie zostać odwrócone wraz ze zmianą diety. W tym badaniu 62 dzieci z jamami podzielono na trzy grupy dietetyczne. Grupa 1 spożywała standardową dietę z płatkami owsianymi, bogatą w kwas fitynowy. Grupa 2 spożywała normalną dietę i suplementację witaminą D, podczas gdy grupa 3 spożywała dietę pozbawioną ziaren, a także przyjmowała witaminę D.
Naukowcy odkryli, że Grupa 1, która miała dietę bogatą w ziarna i kwas fitynowy, miała wzrost wnęk. Grupa 2 wykazała poprawę w jamach, natomiast Grupa 3, która przestrzegała diety bezziarnistej z pokarmami bogatymi w składniki odżywcze i suplementem witaminy D, odnotowała największe ulepszenia. Prawie wszystkie ubytki w grupie 3 były leczone
 
Wielu lekarzy i dentystów poparło wyniki tego badania, sugerując, że dieta może w rzeczywistości pomóc osobom cierpiącym na próchnicę w odwróceniu próchnicy.
 
Istnieją cztery główne czynniki, które przyczyniają się do próchnicy zębów:

Brak składników mineralnych w diecie (niedobory magnezu, wapnia i fosforu)
Brak witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K)
Zbyt duże spożycie żywności bogatej w kwas fitynowy
Zbyt duża konsumpcja przetworzonego cukru
 
Naturalne sposoby odwracania ubytków spowodowanych pruchnicą

 
1. Usuń cukier
 
 
W przypadku  zębów cukier nie może stanowić części diety. Nie tylko karmi bakterie jamy ustnej, które uniemożliwiają zdrowy przepływ płynów ustnych, ale także bardzo zakwasza, umożliwiając powstawanie kamienia i demineralizację strukturalnej zawartości zębów!
 
 
2. Spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze
 
 
Pokonanie próchnicy zębów wymaga zwiększenia rozpuszczalnych w tłuszczach witamin i minerałów. Dieta pełna warzyw - zwłaszcza zielonych warzyw liściastych oraz pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze, takie jak olej kokosowy i awokado, a także orzechy i nasiona - mogą pomóc w stworzeniu idealnej diety do walki z próchnicą.
 
 
3. Wyeliminuj kwas fitynowy
 
 
Kwas fitynowy jest mineralnym blokerem i inhibitorem enzymów, które znajdują się w ziarnach, orzechach, nasionach i fasoli, które nie są wolne od organizmów organicznych lub GMO. Może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak braki mineralne i osteoporoza. Kwas fitynowy zapobiega wchłanianiu składników mineralnych do żywności, jednocześnie wypłukując minerały z ciała, kości i zębów. Unikaj pokarmów bogatych w kwas fitynowy, wybierając produkty organiczne i wolne od GMO. 
Mocz nasiona przed spożyciem w wodzie . 
 
 
4. Spróbuj ssać olej
 
 
Ssanie oleju jest stosowane od stuleci jako doustna procedura detoksykacji. Po prostu włóż łyżkę oleju kokosowego do ust, trzymaj go  przez 20 minut, a następnie wypluj olej do kosza. Jeśli 20 minut jest za długie, zacznij od 3-5 minut. Ssanie oleju zostało pochwalone za jego zdolność do leczenia wielu problemów zdrowotnych, od zapalenia dziąseł po bóle głowy
 
 
5. Użyj mineralizującej pasty do zębów 
 
 
Pasta do zębów bez fluoru jest kosztowna, ale niektóre marki są tańsze. Możesz również zrobić własną pastę do zębów remineralizującą , używając:
 
 
3 łyżki stołowe glinki ziemnej okrzemkowej
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
1/4 łyżeczki chlorofilu o smaku mięty
1/4 łyżeczki ekstraktu z mięty pieprzowej
1/2 łyżeczki oleju kokosowego
1 łyżka filtrowanej wody